VALMENNUSRYHMÄ
Nastolan Nasevan valmennusryhmä jatkaa kesäkaudella 9.6.2024. Harjoituspaikkoina mm. Rakokiven urheilukeskus, Pajulahti sekä muut lähialueen tarjoamat mahdollisuudet.
Valmennusryhmään otetaan mukaan uusia urheilijoita kesäkaudella.
Valmennusrymän harjoitukset painottuvat lihasvoiman sekä peruskunnon kehittämiseen, samalla perehtyen ja käyden läpi myös eri kehon osien merkityksiä eri lajeissa. Harjoitukset sisältävät myös lajeja tukevia monipuolisia liikunnallisia komponentteja.
Valmennusryhmän kesäkauden harjoituksista ilmoitetaan tarkemmin viikkokohtaisesti sähköpostilla.
Ota rohkeasti yhteyttä!
Jos harjoituksista tulee kysyttävää, voitte olla yhteydessä sähköpostitse, valmennus@nastolannaseva.fi