Maastojuoksut Rakokiven urheilukeskuksessa ma 15.8. klo 17.30-19.00

5v, 6v ja 7v – 700m
9v ja 11v – 1km
13v ja kuntosarja – 2km
15v, 17v , N ja M – 3km

Kesätauon jälkeen ensimmäiset maastojuoksut järjestetään ensi maanantaina rakokiven urheilukeskuksen maastoissa. Lähtö tapahtuu katsomorakennuksen kulmalta, ylätasanteelta. Parkkipaikalta pääsee liikkumaan suoraan ylätasanteelle, sillä katsomorakennuksen viereinen portti avataan. Maastojuoksutapahtuma aloitetaan yhteisellä alkulämmittelyllä. Alkulämmittelyn aikana osallistujat kiertävät etukäteen tulevan kilpailureittinsä ohjaajien opastuksella. Lähdöt toteutetaan heti alkulämmittelyiden jälkeen. Juoksut juostaan kolmessa osassa, jolloin ensin lähtevät 5v, 6v ja 7v, toisessa lähdössä lähtee 9v ja 11v ja kolmannessa 13v, 15v, 17v, M, N ja kuntosarja. Maalissa tarjolla mehua sekä maastojuoksumitallit kaikille osallistujille.

Kilpailuihin ilmoittautuminen ennakkoon sähköpostitse osoitteeseen: marjarto @ wippies.com tai puhelimitse: 0405736253. Ilmoita osallistujan nimi ja syntymävuosi. Ilmoittautua voi myös paikan päällä, jolloin paikalla on oltava viim. klo.17:20. Jos ilmoittaudut etukäteen ei ilmoittautumista tarvitse erikseen varmistaa paikan päällä.

Maastojuoksuissa myös kaikki aikuiset ovat tervetulleita osallistumaan. 2km kuntosarja antaa mahdollisuuden osallistua maastojuoksuihin vaikkapa sauvakävellen tai rauhassa omaan tahtiin hölkäten. Kaikki ovat maastojuoksuihin tervetulleita!

Tulokset tulos sivulla